12K views · 42 reactions | If you're swinging too much during weighted dips, it's often due to a lack of core engagement or having your legs too loose. To minimize the swing, squeeze your legs together and clamp them against the weight. Make sure the weight stays directly underneath you, and use a brief pause at the top of each rep to reset and stay in control. #calisthenics #weighteddip #dip #fitness #bodyweightfitness | Tim Vuu | Facebook
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4.3M views · 5.6K reactions | Game-Day Dips 4 Ways In 15 Minutes Or Less Celebrate the big game with these incredible dips. Making them is as easy as signing up for GEICO, where you could save 15% or more on car insurance. | Tasty | Facebook
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26K views · 1.2K reactions | Most people’s dips are a mess. Too...
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Raw Pause Dips
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Dips: The Ultimate Progression Guide
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Weighted Pause Rep Dips #motivation #fitness #gym #shorts #fyp
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How To Do: Dips (Bench, Parallel Bar, Weighted)
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