Beginner Pole Dance Routine #002 – Angel Speak – L1 Spin | Full Tutorial #poledance #polechoreo
26:46
Beginner Pole Dance Routine #002 – Angel Speak – L1 Spin | Full Tutori…
已浏览 38 次1 个月前
YouTubeMiss Banana Splits
Shelly | Pole Dance Instructor on Instagram: "Hey pole besties, Here’s the step by step breakdown for the beginner pole flow I shared yesterday.🥰 Even if you’re totally new to pole dancing, this dance will have you feeling sexy and confident in no time. Practice as many times as you need until it feels smooth and natural. If you want thousands more tutorials just like this one, download the @FIT 2 FLAUNT pole dancing app to learn different styles from a variety of instructors."
1:48
Shelly | Pole Dance Instructor on Instagram: "Hey pole besties, Her…
已浏览 2.6万 次1 个月前
Instagramfitbyshelly
Beginner Pole Tutorial: How to Nail the Basics
Beginner Pole Tutorial: How to Nail the Basics
已浏览 4.3万 次2020年9月30日
TikToktheofficialsg
31. How to Juliet Spin - Beginner Pole Dancing Trick Tutorial Series
15:53
31. How to Juliet Spin - Beginner Pole Dancing Trick Tutorial Series
已浏览 4705 次2023年1月25日
YouTubeChloé Uchida
Nadia | Aerial sports, pole tutorials, conditioning & stretching on Instagram: "Tutorial is already available in my profile ❤️ This is one of my absolutely favourite transitions into a Superman! Hope you’ll enjoy  Pole, pole sport, pole fitness, beginners pole tutorial, spinning pole combo"
0:07
Nadia | Aerial sports, pole tutorials, conditioning & stretching on Insta…
已浏览 3万 次6 个月之前
Instagramnadia_aerial
Beginner Pole Moves - Back Hook
1:52
Beginner Pole Moves - Back Hook
已浏览 3.6万 次2017年11月28日
YouTubeBeginner Pole Dancing
Beginners Guide To Pole Fishing
19:28
Beginners Guide To Pole Fishing
已浏览 5.6万 次2021年4月22日
YouTubeKayleigh Dowd Fishing
2:59
How To Pole Vault (For Beginners)
已浏览 27.6万 次2015年4月9日
YouTubeChiaomein
15:24
X-POLE: SPORT Instruction Manual
已浏览 10.9万 次2016年3月17日
YouTubeX-POLE
5:04
How to Pole Climb: Beginner
已浏览 28.8万 次2012年9月7日
YouTubeDivineMovement
7:38
The Fundamentals to Pole Vaulting
已浏览 5.7万 次2012年12月6日
YouTubeAlex Lohman
11:57
Pole Building #1 Layout and Setting Posts
已浏览 2.6万 次2019年7月6日
YouTubeTimTools99
20:32
HOW TO MAKE A Christmas TWISTED POLE TABLE RUNNER
已浏览 4.3万 次2020年12月15日
YouTubeAbi’s Sewing Den
3:24
Push Brace Modeling in PLS-POLE
已浏览 7395 次2016年12月1日
YouTubePower Line Systems
14:01
PLS-CADD/LITE Distribution Pole Modeling Walkthrough
已浏览 4.7万 次2020年2月14日
YouTubePower Line Systems
1:43
Pole Flow Choreography for Beginners & Intermediate
已浏览 3.3万 次2018年2月19日
YouTubeThe Pole Dancer
5:58
How to Use Trekking Poles (Like a Boss)
已浏览 120.5万 次2015年5月19日
YouTubeChase Mountains
3:58
Pole Barn Construction (Part 1: Setting Posts) | Useful Knowledge
已浏览 16.2万 次2017年6月14日
YouTubeUseful Knowledge
12:26
Pole Trick Tutorial: Handspring (Intermediate)
已浏览 7.1万 次2020年9月25日
YouTubeSuper Fly Honey
3:01
DIY String Light Poles Tutorial: Quick, Easy & Cheap!
已浏览 1.6万 次2020年4月10日
YouTubeJessica Welling
10:59
10 Pole Exercises for Stronger Inverts
已浏览 10.6万 次2021年1月21日
YouTubePoleFreaks
1:29
EASY POLE TRICKS IN 60 SECONDS | YungPoleMaster | Ho…
已浏览 1.3万 次2020年2月16日
YouTubeYung Pole Master
1:30
Beginner Pole Flow / 2 Ways to Dance this Combo
已浏览 6.6万 次2017年12月26日
YouTubeThe Pole Dancer
5:25
Pole Flow Choreography Tutorial for Beginners / Intermediate
已浏览 36.3万 次2017年5月27日
YouTubeThe Pole Dancer
8:32
How to Make a Six Legged, 3-Piece Pole Stand
已浏览 2.9万 次2016年5月30日
YouTubeBen Brandt
4:44
How to Set a Pole Off of an Existing Pole
已浏览 4.6万 次2015年9月1日
YouTubeT&D World
22:28
The Nordic Pole Walking Technique by Nordixx Canada
已浏览 30.9万 次2017年4月17日
YouTubeInsideOut Physiotherapy
4:17
How to Build a Pole Barn Shop - Part 4 - Building Layout with Batte…
已浏览 11.9万 次2018年5月27日
YouTubeCountry Family Homestead
3:48
3 Track and Field Drills to Become a Better Pole Vaulter
已浏览 7.3万 次2020年11月20日
YouTubeIMG Academy
23:28
Become a Pole Fishing EXPERT (Beginners Guide to Pole Fishing)
已浏览 11.8万 次2021年4月22日
YouTubeMatrix Fishing
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:39
Pole Dance Tutorial at Milan Pole Dance Studio
已浏览 1.5万 次3 个月之前
TikTokmilanpoledancestudio
0:09
practical pole on TikTok
已浏览 2.1万 次2022年5月19日
TikTokpracticalpole
0:53
Suggested accounts
已浏览 3.5万 次2023年8月26日
TikTokmir.pole
0:32
22 reactions | @anel.pole teaches us more than just t…
已浏览 3660 次1 周前
FacebookThe Pole Project
0:08
Pole Dancing with Sticky Leggings
已浏览 1.8万 次1 个月前
YouTubeSuper Fly Honey
2:38
Beginner pole dancing routine for low flow #poled…
已浏览 14 次4 周前
YouTubeFIT 2 FLAUNT
0:25
3 Ways To Make Your Climb Prettier
2 个月之前
YouTubeKiana Ng | fEMBODY
0:15
New tutorials!🔥 Get ready to flip, jump, and slay with ou…
1 个月前
YouTubeExotic Dance Academy
0:31
Machine Gun Tutorial
已浏览 132 次3 个月之前
YouTubeKiana Ng
0:18
Beginner Genie Entry
已浏览 133 次4 周前
YouTubeKiana Ng | fEMBODY
0:16
Pole Dancing with Sticky Leggings
已浏览 146 次1 个月前
YouTubeSuper Fly Honey
0:12
Genius Way to Tie to a Metal Pole! 🪢 Unbreakable Hack #k…
已浏览 812 次2 周前
YouTubeSimply Knotted
0:41
Beginner pole combo tutorial #beginnerpole #poletutoria…
已浏览 12 次1 个月前
YouTubeFoxywitdafro
0:19
Sua Maestà la Pirouette della Pole Dance #perte #poleda…
已浏览 670 次4 个月之前
YouTubeDidattica della Pole Dance di Alessan…
0:20
Pole Dancing with Sticky Leggings
已浏览 132 次3 周前
YouTubeSuper Fly Honey
0:29
Pole Beginner Static Spin Technique
已浏览 1442 次2 个月之前
YouTubeMiss Banana Splits
0:37
Pole Dancing with Sticky Leggings
已浏览 10 次2 个月之前
YouTubeSuper Fly Honey
0:23
Pole Dancing with Sticky Leggings
已浏览 43 次3 周前
YouTubeSuper Fly Honey
1:48
Why I Re-Built My App
已浏览 107 次3 个月之前
YouTubeKiana Ng
0:29
Pole dance Ab training on Yoga ball
已浏览 1688 次1 个月前
YouTubeThe Pole Engineer
静态缩略图占位符