Rope Lat Pulldown
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Rope Lat Pulldown
Basic demonstration of a lat pulldown / pull-down using a rope attachment. Pull the rope apart at the bottom to get the most from this exercise. For information about how you can improve your health and/or performance, visit us at www.builtformotion.co.nz, join us on www.facebook.com/builtformotion, and of course subscribe to this channel.
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