How To Train For The 100m | How to Prepare for the 100m Dash
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How To Train For The 100m | How to Prepare for the 100m Dash
In this video, I breakdown how to train and prepare for the 100m dash. The 100m dash is comprised of different phases that all should blend together smoothly. I cover every phase of the 100 meters as I've been taught. Hopefully, this video will help you improve your time! 🔥Subscribe if you're new🔥 https://www.youtube.com/mjptv?sub ...
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