【TFL一對一私人教練課】 在這裡，不會只是「差不多」 每個動作都是安全、正確、穩定的呼吸 讓你的身體逐步成長💪🏻 從日常動作到專項運動、從體態雕塑到運動表現 我們不只是陪你練，更是帶你穩定變好 這就是淬煉🔥 讓每個人都能誠實對待自己的地方 Keep training, challenge better. 🟡 FSP 功能性肌力訓練系統 ✔️ 針對不同族群、年齡與需求模組化設計 ✔️ 涵蓋肌力、動作控制、活動度、穩定性 ✔️ 每一次訓練都會由專業教練全程指導與調整 — 🎯 一對一專屬教練｜全程陪練、即時修正 TFL 淬煉體能訓練中心 ｜功能性訓練專業空間 📍 台北市大安區忠孝東路四段 303 號 B1 （國父紀念館站一號出口） ⸻ 私人課、團體課｜體驗、諮詢 📩 Line｜@tfl360 ⸻ #TFL淬煉體能 #功能性訓練 #私人教練推薦 #籃球訓練 #FSP系統訓練 #體能訓練 #客製化訓練 #動作控制 #台北健身房 #TrainForLife #教練課程 #國父紀念館健身 #功能性訓練 #肌力訓練 #教練課程 #台北健身 #自由教練 #場地租借 #國父紀念館捷運站 #
【TFL一對一私人教練課】 在這裡，不會只是「差不多」 每個動作都是 …
已浏览 528 次2 个月之前
FacebookTFL 淬煉體能訓練中心
TFL Muscle - What It Is And How To Release It
TFL Muscle - What It Is And How To Release It
2022年4月25日
backmusclesolutions.com
Training video on YouTube channel ❌Why is muscle training important?👇 The quadriceps muscles (quads) and the Tensor Fasciae Latae (TFL) band both have a direct impact on leg movement and contribute to the strength and stability of the abdominal and hip regions. Weakness in these muscles can directly affect the performance of an athlete and increase the risk of sports-related injuries. If the quadriceps muscles are weak, it can lead to problems such as muscle strains, ligament sprains, joint art
0:24
Training video on YouTube channel ❌Why is muscle training importan…
已浏览 35.3万 次4 周前
TikTokaminhashemi7
Eradicate TFL Muscle Tightness With This Exercise
4:09
Eradicate TFL Muscle Tightness With This Exercise
已浏览 1.2万 次2022年6月8日
YouTubePerformance Place Sports Care & Chiropractic
TFL Training
TFL Training
2023年1月22日
kogama.com
TFL Active release technique
2:20
TFL Active release technique
已浏览 1.3万 次2019年8月29日
YouTubeAdvanced Clinical Education
Teaching methods - International TEFL Academy
7:24
Teaching methods - International TEFL Academy
已浏览 1.5万 次2017年1月26日
YouTubeInternational TEFL Academy
5:07
Online TEFL Course Overview - International TEFL Academy
已浏览 1.6万 次2017年4月12日
YouTubeInternational TEFL Academy
3:24
Handling the First Day - International TEFL Academy
已浏览 2.4万 次2016年12月8日
YouTubeInternational TEFL Academy
9:50
3 Unique Tensor Fasciae Latae (TFL) Stretches
已浏览 25.7万 次2018年8月3日
YouTubePrecision Movement
4:02
TFL Trigger Point Release - How to Release the Tensor Fascia Latae …
已浏览 7.6万 次2021年2月5日
YouTubeAletha Health
9:11
TEFL Online Course Review and What To Expect
已浏览 6.8万 次2020年10月14日
YouTubePanda Boss - Personal Finance & Bossing Life
3:14
Online Technical Education and Industry Training, BS — UCF Online
已浏览 663 次2020年3月11日
YouTubeUniversity of Central Florida
5:48
How to Stretch the TFL the right way - Updated Instructions
已浏览 11.4万 次2015年8月15日
YouTubeUpright Health
5:22
How to stretch TFL (tensor fascia latae) the right way
已浏览 90.8万 次2013年8月1日
YouTubeUpright Health
8:15
3 Effective TFL Stretches (Tensor Fascia Latae) | Immediate Hip Pai…
已浏览 10.6万 次2021年2月19日
YouTubeCoach Sofia
10:39
How to apply for Enhanced DBS for Private hire license in London 202…
已浏览 1.6万 次2021年7月2日
YouTubeSA PCO Trainings
13:48
FTCE: Online Tutoring for your Professional Education Test
已浏览 9031 次2017年7月25日
YouTubeThe Learning Liaisons, Inc.
9:51
What is TEFL and How to get FREE TEFL Certification - TEFL/TESOL F…
已浏览 3.7万 次2020年10月18日
YouTubeEr Karan Arora
2:02
TFL Exercise Massage Ball
已浏览 6.6万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
2:07
Training Day | 4K Trailer | Warner bros. Entertainment
已浏览 22.3万 次2023年1月17日
YouTubeWarner Bros. Entertainment
1:46
TFL Muscle Release - Tensor Fasciae Latae
已浏览 1.3万 次2023年1月18日
YouTubeBrian Abelson
14:28
TFL SERU full assessment overview and training
已浏览 7.3万 次2021年11月3日
YouTubeE-Laws Training
7:42
4 Tensor Fascia Latae (TFL) Exercises
已浏览 21.6万 次2023年8月2日
YouTubeRehab Science
7:23
FORMOSA STREET - TFL TOPOGRAPHICAL SKILLS 2024/ P…
已浏览 3.7万 次2022年7月12日
YouTubeNO1 PCO TRAINING
6:40
The TEFL Academy (TTA) TEFL Course Review - Pros & Cons & W…
已浏览 4万 次2024年4月16日
YouTubeESL Teacher 365
1:10
The TEFL Academy — 10hr Teaching Practice TEFL Course i…
已浏览 1145 次2022年6月8日
YouTubeThe TEFL Academy
5:26
Every TfL Network Line in London (geographic map)
已浏览 7.9万 次2021年11月18日
YouTubeMetro Liner
9:30
CITY ROUTE TFL TOPOGRAPHICAL SKILLS 2024 /PCO LICENCE
已浏览 3.7万 次2023年4月24日
YouTubeNO1 PCO TRAINING
3:55
Anterior hip - 2 min series MSKUS
已浏览 3.3万 次2021年12月13日
YouTubeSMUG MSK ultrasound training
观看更多视频
静态缩略图占位符