How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2023年4月24日
nerdfitness.com
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
2023年5月5日
bonytobombshell.com
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
Push-up Exercises Beginner
Push-up Exercises Beginner
已浏览 16.7万 次2010年1月9日
YouTubeFitnessFAQs
T-Pushups
0:57
T-Pushups
已浏览 12.8万 次2014年9月30日
YouTubeLivestrongWoman
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRESSIONS
8:56
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRES…
已浏览 66.3万 次2016年12月2日
YouTubeAustin Dunham
Pushups Everyday For A Year
5:23
Pushups Everyday For A Year
已浏览 149.1万 次2018年10月10日
YouTubeSimple Man
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 231.3万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.8万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
1:05
Kids pushups for beginners
已浏览 1.7万 次2020年5月15日
YouTubeMarcel M. M. also known as Triple M
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 13.3万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 426.4万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 64.7万 次2021年2月8日
YouTubeTrain With Adby - Personal Training Gym
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.1万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
3:56
Learn Pushup Stretches For Beginners
已浏览 12.3万 次2012年11月9日
YouTubeMorePushups
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 45.2万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.8万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
1:29
How to Do Military Push-Ups
已浏览 123.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
9:12
The One Arm Pushup | Beginner's Guide
已浏览 8.2万 次2020年12月16日
YouTubeAdam Frater
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.4万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 37.1万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:36
How to do Superman Pushups for Beginners
已浏览 151.5万 次2018年2月6日
YouTubeVikas Choudhary
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.2万 次2015年9月15日
YouTubeWODprep
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.9万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.4万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
观看更多视频
静态缩略图占位符