Wide Stance Cable Anti-Rotation
Wide Stance Cable Anti-Rotation
2018年6月6日
muscleandstrength.com
Tip: Stability Ball Cable Rotation
Tip: Stability Ball Cable Rotation
2018年6月20日
t-nation.com
УПРАЖНЕНИЕ 2/6 | Anti-Rotation Hold - как включить КОСЫЕ и СТАБИЛИЗИРОВАТЬ талию 🔥#antirotation
0:29
УПРАЖНЕНИЕ 2/6 | Anti-Rotation Hold - как включить КОСЫЕ и СТ…
已浏览 28 次1 个月前
YouTubeЯна Петлюченко
Pallof Press With Rotation | Pallof Twist for Stronger Obliques & Core
2:03
Pallof Press With Rotation | Pallof Twist for Stronger Obliques & Core
已浏览 2 次1 周前
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
Rotational Core Movements #exercise #fitness #training #strengthtraining #corestrength #core #fit
1:55
Rotational Core Movements #exercise #fitness #training #stren…
已浏览 582 次1 个月前
YouTubeFull Spectrum Performance
#motivation #coreworkout #abs #gymworkout #shorts
0:13
#motivation #coreworkout #abs #gymworkout #shorts
已浏览 1421 次4 周前
YouTubeCam Royster
0897 | Standing Unilateral Chest Press w/ Neutral Grip w/ Core Rotation w/ Cable
0:21
0897 | Standing Unilateral Chest Press w/ Neutral Grip w/ Core Rot…
已浏览 3 次3 个月之前
YouTubeSusi & Chris Geis Fitness
0:22
Cable Standing Anti-Rotation Press
3 个月之前
YouTubeScott Hobbs
0:08
Pallof Press Position Squat
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeCentre GT
1:18
Pallof Press for Core Stability & Low Back Rehab | Anti-Rotation Exercise
已浏览 18 次1 个月前
YouTubeSandy Rowe
8:12
👉TOP 5 Best GPS Navigation Rotating Holder in 2026
已浏览 7 次4 周前
YouTubeAffiliate shopping review
1:09
SHIVAM DAVE | FITNESS on Instagram: "Exercises: Plank varia…
已浏览 776 次4 周前
Instagramshivam.a.dave
Cable Anti Rotation Walk Outs
已浏览 1622 次2014年12月17日
YouTubeKutting Edge Fitness Exercise Library
0:32
Natalie Kollars on Instagram: "TODAY’S WORKOUT @technogy…
已浏览 3.3万 次8 个月之前
Instagramnataliekollars
1:05
Dave Rienzi on Instagram: "TOP 3 ANTI-ROTATIONAL CORE PROGR…
已浏览 6.2万 次2023年4月17日
Instagramdaverienzi
0:13
Cable Anti-Rotation Hold Progression
已浏览 98 次2020年12月1日
YouTubeChisox Performance
0:51
Pallof Press
已浏览 101.7万 次2017年7月24日
YouTubeMen's Health
0:41
Cable Pallof Press
已浏览 48.3万 次2015年12月15日
YouTubeWarbird Academy
0:20
Half-Kneeling Cable Rotation
已浏览 4.3万 次2018年3月30日
YouTubeTestosterone Nation
0:27
Cable Torso Rotation
已浏览 13.6万 次2013年5月9日
YouTubeStKatesAthletics
1:19
How to do a Cable Rotation
已浏览 14.2万 次2009年11月15日
YouTubeJohn Chase
0:51
How To Do A Cable External Rotation | Exercise Guide
已浏览 12.4万 次2016年4月19日
YouTubeBodybuilding.com
1:43
How to do a Pallof Press
已浏览 12.3万 次2017年10月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:58
Pallof Press - How To Do Pallof Presses + Variations
已浏览 83.2万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
1:45
90 Second Know How: Lock Release Cable Adjustment
已浏览 3.3万 次2016年10月25日
YouTubeRotary Solutions
1:24
Anti-Short Bushings for BX, Flex, and MC Cable
已浏览 3.2万 次2019年9月16日
YouTubeTopaz Lighting and Electric
1:37
Shoulder External Rotation (With Cable)
已浏览 27.9万 次2020年8月20日
YouTubeMuscle & Motion
2:00
How to do the CABLE LAT PULLOVER! | 2 Minute Tutorial
已浏览 95.1万 次2021年6月9日
YouTubeMax Euceda
0:12
Seated Close Grip Cable Rows
已浏览 12.6万 次2019年6月4日
YouTubeSweeney Fitness
0:08
Cable Split Stance Cable Push w: Anti Rotation
6 个月之前
YouTubeOliver Worrell
观看更多视频
静态缩略图占位符