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Longest week in a minute, brain is cooked more than the body. it’s grind time. 4 weeks out, these are the weeks that matter the most… These races are tough physically sure, but mentally more then anything. S#Showingp when you do not want to. Doing 100m sprints when you’re drained… You’re only going to get better when things get tough. #ironmantraining #ironmanoceanside
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