pound workout#fyp #fitness #cardio #poundworkout #pound
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52 reactions | Workout women @kath_rigo #workout #women #workoutwomen #fitness #exercise | Jzeus | Facebook
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Stick to the same workout for 4-8 weeks to build strength, see progress and avoid plateaus. *timeline varies depending on stage of fitness journey* #gymtok #fitness #fittok #fypviralシ #gymmotivation #gymadvice #gymlife #kathleennclem #fyp #buildmuscle #weightgain #rdls
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Queen Kath is hitting the gym, but this isn’t your usual workout! 來 Witness Kathryn Bernardo Official in her fitness era as MJ Felipe keeps up with challenging routines on #AreYouG!  #KathrynBernardo #MJFelipe #GenG #GKaBa #AreYouG #TFC #thefilipinochannel | TFC Canada | Facebook
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