How to do your middle split, and front split
How to do your middle split, and front split
已浏览 529 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
已浏览 4.1万 次2024年12月11日
TikTokalisavalieva
Middle Splits | Do It Right!
10:09
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已浏览 32.7万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
Students Doing Splits (Part Two)
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已浏览 26万 次2017年12月1日
YouTubeThe Round Table of Stamford High School
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
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Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
已浏览 18.3万 次2016年10月30日
YouTubeTom Merrick
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
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How to do the Splits!
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YouTubeEllie Louise
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
已浏览 12.9万 次2013年9月23日
YouTubergstars
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
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3 Months Middle Split Progress + Tips
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YouTubeTom Merrick
15:44
Stretches For Middle Split Flexibility
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YouTubeBodyKinect by Kendall
3:29
How to get an Over Split
已浏览 148.7万 次2017年10月14日
YouTubeAnna McNulty
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How to get your splits******WORKED******
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YouTubeJenn Tatro
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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YouTubeTom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
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YouTubeHenry Vo
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How to get your splits
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YouTubeLeni P
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How to do the Splits for Beginners
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YouTubeJust Claire
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Stretches for Splits and Oversplits
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YouTubeAnna McNulty
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Mechanics Of A Side Split
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YouTubematthewismith
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6 Exercises to Help You Get the Middle Split
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YouTubeMovement for Climbers
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How to do the splits + EFFECTIVE tips
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YouTubeAlivia D'Andrea
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How to get Middle Over Splits
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How to do the Splits for Beginners!
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Doih stretches for splits
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How to do the Middle Splits
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Middle Splits Flexibility [Follow Along Routine]
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YouTubeUnity Gym
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Tips to get your middle splits
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YouTube2 awesome Gymnasts
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#How to do the splits
已浏览 3710 次2020年2月27日
YouTubeLiliannweiri616
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