35 Parallel Bar Exercises for Beginners and Beyond
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2 个月之前
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🚨Sets & Reps👇🏻 • Parallel Bar Dips (for Chest) – A compound bodyweight exercise that targets the lower chest, front delts, and triceps. Leaning slightly forward emphasizes the chest more, promoting lower pec growth, strength, and a deeper, fuller chest appearance. 3–4 sets × 10–12 reps with 60–90 sec rest between sets. | Avnish Yadav
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🚨Sets & Reps👇🏻 • Parallel Bar Dips (for Chest) – A compound bodyweight …
已浏览 1107 次2 个月之前
FacebookAvnish Yadav
Parallel bar dips are the best way to conclude Chest-Triceps workout and increase strength-balance. | Dinesh MN IPS
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Parallel bar dips are the best way to conclude Chest-Triceps workout a…
已浏览 32.2万 次2024年4月25日
FacebookDinesh MN IPS
How To Do Parallel Bar Dips (Form & Benefits)
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2022年2月15日
steelsupplements.com
Parallel Bars, Parallel Bars for Physical Therapy
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已浏览 6 次2010年3月10日
rehabmart.com
How Are Parallel Bars Used in Rehab and Physical Therapy?
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3 个月之前
verywellhealth.com
parallel barr dips (lower chest workout ✅) #shorts
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2 个月之前
YouTubefitness100%
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Parallel Bar Chest Extension | Build Strength & Chest Definition
2 个月之前
YouTubeFit Bro Journey
0:26
🔥 Chest Killer Move – Parallel Bar Dips 💪 #shorts #gymmotivation #tra…
已浏览 14 次2 个月之前
YouTubeFitwithMS
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Benifit of parallel bar dips l read the description l #dips #gym #chest ‪@…
已浏览 5 次1 个月前
YouTubeedhaankit
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Parallel Bar Dips: Thick Mascular Chest Growth Explained | Correct …
已浏览 1297 次1 个月前
YouTubeMukesh Thakur Vision
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Tricep dips / Chest dips on parallel bars. This is a calisthenics/bodyw…
已浏览 153 次1 个月前
YouTubefitness by commando1
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Parallel Bar Dips for Massive Chest & Triceps #shorts #ytshorts #body…
已浏览 1416 次1 个月前
YouTubepush4rep
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parallel bar freestyle walk | #calisthenics
已浏览 2008 次1 个月前
YouTubeAthlete of India
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Parallel Bar Dips Tutorial | Build Chest, Triceps & Core Fast #Short…
2 个月之前
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Proper Form for Chest Supported T-Bar Rows
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How To Do: Dips (Bench, Parallel Bar, Weighted)
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Straight Bar Dips Tutorial (Form & Progression)
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How to do Parallel Bar Dips for Lower Chest
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Weighted Parallel Bar Dips: How To, Benefits, Muscles Worked, Variati…
2023年12月30日
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17 Parallel Bar Exercises to Build Amazing Bodyweight Strength
2019年8月21日
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Chest Supported T-Bar Row (Arsenal Strength)
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Underrated Chest Movement: Parallel Bar Dips Explained
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Chest Supported T Bar Row
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Gait Training between Parallel Bars
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Guide to Gymnastics - Parallel Bars
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Physical Therapy Parallel Bars
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Parallel Bars Dips - Triceps Exercise
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Parallel Bars Basics | Gymnastics Lessons
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How to Build Parallel Bars at Home - DIY Project
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