8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
3 个月之前
health.com
Do Push-Ups RIGHT (Quick Fix)
0:14
Do Push-Ups RIGHT (Quick Fix)
已浏览 1317 次3 周前
YouTubeFitWithMohit
Plyo Push-Up
0:14
Plyo Push-Up
已浏览 28.5万 次2020年2月17日
YouTubeTestosterone Nation
25 Types Of Push Up
3:18
25 Types Of Push Up
已浏览 548万 次2017年1月29日
YouTubeBrowney
How to Do Push-Ups
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:05
Kids pushups for beginners
已浏览 1.7万 次2020年5月15日
YouTubeMarcel M. M. also known as Triple M
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 13.3万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.9万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
9:12
The One Arm Pushup | Beginner's Guide
已浏览 8.2万 次2020年12月16日
YouTubeAdam Frater
8:15
5 Minute Push Ups Workout at Home
已浏览 341.6万 次2020年4月30日
YouTubeCaroline Girvan
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 36.8万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.1万 次2015年9月15日
YouTubeWODprep
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 295.9万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
1:37
How to PUSH UP - Active Moves for Kids!
已浏览 9.6万 次2018年1月30日
YouTube519Andy
2:32
How to Do a Push-Up | Boot Camp Workout
已浏览 258.5万 次2012年5月3日
YouTubeHowcast
4:06
How To Do Push Ups | For Beginners | Beginner Push Ups | F…
已浏览 37.9万 次2020年3月30日
YouTubeAVIverse
6:25
How to Increase Your Push-Ups (In Just 30-Days!)
已浏览 470.7万 次2021年4月23日
YouTubeCalisthenicmovement
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.9万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.5万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
2:38
Perfect Push Up Workout - Staggered Push Up - Day 1 Worko…
已浏览 2.4万 次2017年6月6日
YouTubePerfect Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符