What to do when your shoulders are rolled forward.
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What to do when your shoulders are rolled forward.
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Sometimes you find people over rounding the shoulders forward in attempt to try and flare the lats abit more This is a mistake. What you want to do is focus on the shoulder joint.. I like to say focus on opening up the scapular…but to some this means nothing.. so my statement is focus on moving the shoulder joint forward, outwards and up in a relaxing manner Give it a try For posing 1:1 inperson or online click book now in bio #fitness #npc #posingpractice #bodybuilding #posingcoach
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Sometimes you find people over rounding the shoulders forward i…
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