Squat University on Instagram: "The science: The resistance band forces abduction (pushing knees outward) and helps maintain hip external rotation, which strongly recruits the glute medius and the upper fibers of the glute maximus (both key players in those actions). This “wakes up” and prioritizes the glutes as the primary hip extensors, reducing the hamstrings’ overcompensation (called synergistic dominance) and shifting neuromuscular control back to the glutes for better activation during the
0:32
Squat University on Instagram: "The science: The resistance band forc…
已浏览 22.1万 次1 周前
Instagramsquat_university
Connected Components | Find Connected Components in Graph using DFS #ConnectedComponents #DFS #DSA
2:31
Connected Components | Find Connected Components in Graph …
已浏览 4381 次6 个月之前
YouTubeRapid Tutor
TCS–SAP Deal: 5-Year Global AI Transformation Partnership
1:42
TCS–SAP Deal: 5-Year Global AI Transformation Partnership
已浏览 14.6万 次1 个月前
YouTubeKotak Securities
লেজার ক্যামেরার মাধ্যমে গর্তে পড়া শিশুটির বর্তমান অবস্থা #ekattortv #rajshahi
1:19
লেজার ক্যামেরার মাধ্যমে গর্তে পড়া শিশ…
已浏览 122.6万 次3 周前
YouTubeEkattor TV
Replying to @KVG he got a strongly worded letter ….. #batman #batfamily #superman #greenlantern #greenarrow #theflash #flash #justiceleague #jl #jasontodd #redhood
1:04
Replying to @KVG he got a strongly worded letter ….. #batman #batfa…
已浏览 32万 次1 个月前
TikTokkaylee.jaye
Reactions of Pro-Muslim Student to Islam's Teachings
3:10
Reactions of Pro-Muslim Student to Islam's Teachings
已浏览 28.7万 次1 个月前
TikToktaloranthetravelin
'ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহে ভূমিকম্প হবে কি না বলা সম্ভব নয়' #earthquake #shorts #ekattortv
1:46
'ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহে ভূমিকম্প হবে ক…
已浏览 10.8万 次1 个月前
YouTubeEkattor TV
1:33
'Iss Bill Ko Wapas Lena Chahiye...' Priyanka Gandhi In Parliament On …
已浏览 2.1万 次2 周前
YouTubeET Now
0:58
২২ গজে বিশ্বজয়ী খান কি রাজনীতির পিচে হেরেই গ…
已浏览 11.8万 次1 个月前
YouTubeEkattor TV
0:11
বিমান বন্দরে অবতরণ করেছেন জোবাইদা রহমান …
已浏览 38.9万 次3 周前
YouTubeEkattor TV
0:56
মোদির সিদ্ধান্তে ভারতীয় ব্যবসায়ীদের ম…
已浏览 74.4万 次1 周前
YouTubeEkattor TV
0:27
মমতার সতর্কবার্তা: আইনই সঠিক পথ | Ekushey TV
已浏览 71.1万 次1 个月前
YouTubeEkushey Television - ETV
1:32
The Brent Rivera Following List Mystery Explained
已浏览 590万 次1 个月前
TikTokshocktok.stories
0:59
হাদির জানাজায় উপস্থিতি সম্পর্কে যা জ…
已浏览 195.4万 次1 周前
YouTubeEkushey Television - ETV
1:03
Four celebrities reacted strongly to Chris Rea’s passing .one of them …
已浏览 1.6万 次1 周前
TikTokinfinite_creation
0:33
Jeffrey Epstein’s Former Girlfriend Ghislaine Maxwell Mocked Prince…
已浏览 160万 次1 个月前
TikToktlssam
0:58
৭ দিনের মধ্যে কসাইটু‌লি‌র সেই ভবনের নকশা চেয়েছ…
已浏览 76万 次1 个月前
YouTubeEkattor TV
0:12
anything but sleeping💔💔🫩#senpai #kawaii #tuff #xyzbca #freethrow | …
已浏览 44.8万 次1 个月前
TikTokunicornfemboys
0:46
UN secretary-general ‘strongly condemns’ Israeli raid on Unrwa h…
已浏览 15.4万 次3 周前
YouTubeMiddle East Eye
0:53
বড় বিপর্যয় আসতে খুব একটা বাকি নেই | Ekattor TV
已浏览 33.1万 次1 个月前
YouTubeEkattor TV
观看更多视频
静态缩略图占位符